スーパーフルーツ

 

自然の恵みを大切に✨

先人の教えは素晴らしいです。

感謝。

食の学び

スーパーフルーツ
【ジャックフルーツ】

便秘を予防する
消化を促進する
結腸の解毒をサポートする
鉄分を補給する
むくみを解消する
高血圧を予防する
糖尿病のリスクを下げる
骨を強くする
美容効果

先人からの学びでもありますが
現代人に必要な食の在り方を学べる動画だと思います。