皆様毎日お疲れ様です。
本格的な夏になりますね🌞🏖️
心と体にお気をつけてお過ごしくださいませ。
久し振りのブログ日記ですね。
最近はラジオは撮らないので
ちょこちょことインスタやyoutubeは
更新していたのですが
だいぶ前から病がぶり返して
実は大変でした
合間合間で出来る事をしようと
どうにかという感じでした。
歳を取るという事もそうですが
若い頃
武道で駆使した体の歪が年々出てきます。
それに負けないように鍛錬してはいますが
稀に反動が来る。
それでも元気で生きれることに
感謝しています。
７月は朝活にゲームを選び
少しずつ活動しています。
ウォーキングは朝か夜します🐈
いつも見てくださる皆様には
心より感謝いたします。
本当にありがとうございます。
今年は月ごとに色々チャレンジできないかと思い
目標を立ててやっています。
気が向いたら見ていただければ幸いです。
さて
子供さんたちは夏休みですね💗
お父さんやお母さんやご家族大変でしょうけど
ご無理をなさらず心と体にお気をつけて
この夏場をお過ごしくださいませ💕
熱中症や事故怪我など
水難事故も多くなりやすいので
くれぐれもお気をつけて。
家庭で楽しめる時間が少しでも増えるといいですね💕
案外無料のアニメや映画もyoutubeなどでも
増えてきたので素敵な時間を過ごせますように。
Abemaさんも色んなドラマやアニメや無料の物が多いです✨
気になる方は調べてみるといいです。
素敵な時間をお過ごしくださいませ💕🐈